根据你的病情描述,考虑是由于压力过大导致的失眠,出现目前的症状,当然不排除疾病引起的,建议,保持心情舒畅,最好去医院做个常规的体检。
同时适当的运动,比如跑步,睡前用温水泡脚,有助于睡眠。以上是对“头疼,晚上睡不着,瞌睡少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号