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血压高怎么办呀。一个月一直上夜班

血压高怎么办呀。一个月一直上夜班，今天下午量的。

提问时间：2020-06-04

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，你的血压高考虑可能是过度劳累熬夜，休息不好导致的，建议你注意休息，避免过度劳累熬夜，保证睡眠充足，保持心情愉快舒畅，低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，忌烟酒浓茶咖啡，适当运动，定期检测血压，如果血压持续偏高，建议你及时到正规医院心内科就诊检查。

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