胆碱性能荨麻疹的中医疗法

全部症状:在四肢部位；腰部均有不同程度小红疹；特痒；不能抓，一抓更痒，皮肤迅速红成一片。该小红疹几天都不消失。几乎没有好的时候。发病时间及原因:前段时间我们这里较热。本人心里也较烦；心里压力较大。治疗情况:用草约煮水擦洗，能止痒；只要一次没洗；小红颗就出现。想要得到的帮助:希望提供中医的处方内服外用；为此我购了家用桑拿箱准备熏蒸皮肤；不知是否有效？