首页 > 权威问答 > 乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好
患者提问

乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好

最近很多人都说我发福了,有人建议我喝茶减肥,听说过乌龙茶和普洱茶,不知道这两个哪个减肥效果好?
提问时间:2020-05-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    普洱茶效果更好。普洱茶有茶多酚、维生素c、叶绿素等元素,饭后半小时饮用,可消脂解腻,能较好的帮助提高减肥效率;另外减肥光靠喝茶效果不会太好,建议多运动,节制食量。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号