问题分析：你好,男性多年手淫会导致你的所说的情况的,这是肾虚的表现,有两种方法解决之：一是彻底戒除手淫习惯；二是口服六味地黄丸一到两个疗程,这两点是缺一不可的意见建议：建议戒掉手淫，尽可能的把精力放在工作上。
多参加社会活动。
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