问患者提问

长期熬夜会导致脱发吗？

最近这段时间工作特别忙，所以经常熬夜到十二点，我就发现掉头发比以前严重了，每天早上梳头都掉特别多，我想问一下长期熬夜会导致脱发吗应该怎么办才会好一些。长期熬夜会导致脱发吗？应该怎么办？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，经常熬夜是会导致脱发的，好多脱发患者都有熬夜睡眠的症状，所以平时注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠才好。

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