脸颊两侧长痘怎么调理

你好，很高兴帮你解答。建议，先自己调理，第一，保证睡眠。第二皮肤补水，皮肤补水充足才不会出油，导致堵塞汗毛孔。第三，大便，每天按时如厕，排毒会让你身体内更健康。

第四，就是防晒。都做到了痘痘肯定会控制住，到时候再去选择产品，根除点。如果自身不解决问题，用了产品也不会有好的效果的。

清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，可以安排生活作息时，不要熬夜，早睡早起。早晚洗脸一定要用清洁度高的洗面奶，要注意补水。

最重要的一点是不要用手去挤痘痘，特别是面部危险三角区。