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孕妇能吃桑葚吗？会不会对胎儿有什么影响？

最近很想吃桑葚，但是又怕对孩子不好，想问一下，孕妇能不能吃桑葚？对肚子里的孩子有没有什么影响？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇可以吃桑葚，但不能多吃。桑葚中含有多种维生素、脂肪酸、淌水化合物，可以补充营养、预防血管硬化、预防癌症、健脾胃等。
但桑葚中又含有较多的鞣酸，鞣酸是胰蛋白酶抑制物，会影响铁、钙、锌等物质的吸收，并且桑葚难以清洁，清洗不彻缝隙中会存留脏东西。

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