吃什么可以治遗尿，不是天天尿床，大概有一年多了。

遗尿症俗称尿床，通常指小儿在熟睡时不自主地排尿。一般以5-15岁之间的孩子多见，5岁以下就不算病了。患有遗尿症的小孩大多面色苍白，精神萎靡不振性格低沉内向，有时还表现出自卑感。

引起遗尿的原因的多方面的，中医认为大多是由于先天肾气不足或后天营养失调所致。肾气不足者宜食温肾固涩的食物，如糯米、鸡内金、鱼鳔（炖食）、桑螵蛸、山药、莲子肉、韭菜、黑芝麻、桂圆肉、乌梅、羊肉、狗肉、鱼类、龟、猪肾等。

肝胆火旺者，宜食清补食物，如粳米、薏米、山药、芡实、莲子、鸡内金、桑螵蛸、豆腐、银耳、绿豆、赤小豆、鳖肉、鸭肉等。

推荐几个食疗：猪小肚一个，黄牛肉250克，黑豆50克。将牛肉、黑豆放入猪小肚内，清炖后食用。猪腰子1对，核桃肉50克，共顿熟服。

要常常吃。莲子、芡实各50克，共煮熟服，常吃。除了饮食上应注意外，遗尿的小孩，睡觉的姿势应该侧睡，被子不宜盖得太重、太暖。

睡前不宜戏玩，使之心情平静入睡。饮食禁忌：少吃盐、糖。忌食生冷。晚餐宜少进浆液，养成定期排尿习惯。