首页 > 权威问答 > 挑食不喜欢吃蔬菜应该补充什么

问患者提问

挑食不喜欢吃蔬菜应该补充什么

我家孩子不喜欢吃蔬菜。只要是一点点蔬菜吃进去就会吐出来。就怕他缺营养。我们就去医院检查了微量元素。结果出来说有点缺锌。我想知道吃什么水果可以补充。挑食不喜欢吃蔬菜应该补充什么。

提问时间：2020-05-24

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

有的人不喜欢吃蔬菜、水果或不喜欢吃肉类，从而导致缺铁性贫血2、由于铁需要与维生素C和肉类中分解的胱氨酸结合成为可溶性物质后才易吸收。
因此，不吃蔬菜和水果，维生素C摄入不足，自然也就影响了铁的吸收。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号