健康指导:对于上班族来说,也可以在假期和闲暇时间尝试一下健身房的运动,那里的运动器材丰富多样,对于不同部位减肥的针对性都是比较强的,而且运动范围比较固定,上班族可以在下班后有目的的训练达到减肥目的。
可以尝试一下
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