根据孕妇每天从食物中摄取营养素的多少，2000年中国营养学会营养提出了孕期各种必需营养素和能量的每天参考摄入量（RNI），即：蛋白质、铁、钙、维生素A、维生素B
1、维生素B
2、维生素C和尼克酸等，具体量见下表。
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