你好，你的情况属于脑部缺血引起的症状，我们说散步后血液循环主要在躯体部位，而吃饭后血液又进入胃部进行消化，导致脑部缺血。
,你的情况我建议你要定期产检，查查血常规看是否存在贫血，建议你散步回来后先休息一下再吃饭，吃饭要慢慢吃，不要吃得太快，祝你孕期产时产后顺利！
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