吃菠菜和猪血块为什么都会加剧便秘呢？

健康指导：你好，很高兴来为你解答问题，就你所说的相关情况和不适的症状，理论上是不会的，可能还有别的原因。生活上建议:在平时的饮食上要注意，改变饮食习惯，养成良好的饮食方式，保持营养均衡，注意低脂饮食。

多吃蔬菜和水果，适当运动。注意按时睡眠，避免熬夜喝酒。真心祝你早日康复。