问患者提问

喝醋会影响钙的吸收么？

我有一朋友缺钙严重，而且她要高考了，常失眠，我建议她晚上喝醋，这样容易入睡，可是她却担心会影响钙的吸收.那我想问问喝醋会影响钙的吸收么?她能喝醋么?

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，醋含有酸性物质，更容易促进钙质的溶解，更有利于机体吸收。意见建议：所以晚上喝醋对补钙是有帮助作用的，不会影响钙的吸收，是可以喝的。

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