脚后跟骨折，已经四个月了，焦作

你好，您出现的小腿肌肉萎缩是由于长时间缺乏锻炼的缘故。这在骨折的患者中很常见。另外在骨折愈合以后锻炼的过程中出现疼痛肿胀的情况也是很常见的。

您现在骨折术后已经四个月了，如果骨折愈合良好的话，建议您加大强度进行功能锻炼，刻不容缓，否则足部关节时间长了就会发生僵硬。

功能锻炼是一个非常痛苦的过程，要忍得住疼痛，持之以恒，才能活动良好的关节功能。肌肉萎缩会随着锻炼强度的加大慢慢的恢复正常。

希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以继续追问，祝健康。