日常生活中的眼皮跳多是由于过度劳累、紧张、眼睛本身的疾病或用眼不当导致的，不必太过担心的。应该积极的注意休息，不要熬夜，生活要有规律再就是要注意避免长时间看电脑电视等，可以适当做一下眼保健操。
平时要多吃水果蔬菜。
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