三周岁的宝宝要怎么办才能让她们早点睡觉呢。

问题分析：孩子睡的晚多是考虑和长期以来家里人的作息时间不规律是有关系的，所以首先是需要大人养成定时睡觉的习惯的避免不良环境因素干扰孩子的再就是避免睡前过多的玩耍的意见建议：学唱一些缓慢的适合婴儿听的歌曲，可以睡前给宝宝洗澡，按摩。

适当的慢慢摇晃身体也会助于更快的睡着，避免孩子睡前过度兴奋的，家长也需要养成早些睡觉的习惯的