我刚从兰州过来成都，身上起那种小疹子，奇痒，不是很

问题分析：您好，根据你描述的症状，散发的小米粒样的疹子，瘙痒难受，在医学上称之为荨麻疹。是一种变态反应，就是过敏。

过敏原无处不在，饮食中、空气中，当人体的抵抗力降低时过敏原趁虚而入，引起症状。意见建议：建议你能知道过敏原最好，可以及时的离开过敏原，无法查找就对症治疗，一般是外用炉甘石洗剂，摇匀后外涂，内服抗过敏的药物如息斯敏、西替利嗪、敏迪都可。

近期禁食辛辣、饮酒等。