晚上醒来，发现内裤湿湿的一片。

问题分析：您好，根据你的描述，您这种情况可能与遗精有关，建议您放松心情，平常建议多运动，多锻炼。意见建议：建议您平常养成规律的作息时间，饮食规律，清淡，低糖低盐低脂，适当锻炼，减轻生活压力，戒烟戒酒等不良嗜好，劳逸结合，注意休息，保证充足的睡眠，定期当地正规医院体检，祝健康！