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怎样改变母乳奶水质量不好的

怎样改变母乳奶水质量不好的问题，宝宝出生都21天了，体重没长反而还减了一点！奶水够吃了，都说是奶水质量不好！生产时做的刨腹产手术，术中出血1650克，术后输了两袋血！二胎，孕期贫血！现在想问问有什么办法能提高奶水质量！

提问时间：2020-02-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：您好，产后营养不足，影响奶水质量。所以在哺乳期间需要加强营养，可以多吃些含优质蛋白的食物，蛋白质丰富的食物有牲畜的奶、肉、禽肉、蛋、大豆、坚果(芝麻、核桃等。

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