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人流后有点贫血怎么办？

我前几天刚刚做了人流的手术，平时身体就比较虚弱，现在感觉更不好了，这几天总是头晕的厉害的，脸色发白，我感觉自己是有点贫血了，现在我应该要怎么办才好呢。

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。
补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。

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