问题分析：你好，这种情况考虑要进一步检查看一下的，不排除腰椎病变的可能。指导建议：建议注意休息，避免着凉，减少腰部的活动。
注意饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物。目前可以到正规的医院骨外科找专业的医生看一下，做腰椎ct检查，进一步明确诊断，对症治疗的。
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