手脚冰冷一般是由于末梢循环功能差引起的。还有一个原因是有可能长期在空调环境下。上火有可能是由于吃辛辣刺激性的食物,还有就是压力比较大引起,经常熬夜也会引起上火。
每天应进行适当的锻炼,养成良好的生活习惯。
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