右腿疼腿麻是怎么回事

你好：你这个是腰椎间盘突出压迫神经引起的这个病是长期慢慢积累下来的治疗的时候要坚持一段时间导致腰椎不好的原因如久站久坐负重长时间弯腰坐的太低腰扭伤还有睡软床等一定要避免这些建议你可以采用牵引针灸推拿理疗穴位注射结合（曲安奈的）治疗效果不错现在须睡硬板床躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走经常挂单杠做两头翘动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）加强腰肌.腰椎不好禁止爬山禁止扭腰等锻炼方式平时提重物时不要弯腰应该先蹲下拿到重物然后慢慢起身尽量做到不弯腰注意腰间保暖尽量不要受凉平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…平时久坐久站腰部可以佩戴护腰带减轻腰部压力祝你早日康复