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问患者提问

我想减肥喝淡盐水可以么

我很希望自己有着苗条的身材、漂亮的脸蛋，但是每天看着自己臃肿的身材，现在我想减肥，喝淡盐水可以么？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

其实日常的生活中饮食有规律是可以做到减肥的效果，而且这个年龄段因为学习的重要性，所以说运动量比较少，吃了就坐在那里不动，所以也是导致肥胖的原因。
喝淡盐水是不可以减肥的，而且这个年龄正是长身体的阶段，而且学习的压力比较大，还是不要盲目的减肥。

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