问患者提问

晚上一闭上眼睛就做梦是怎么回事呀

我是上班族，常常熬夜加班，早饭经常和午饭一起吃，晚上回家的时候累到趴下，但是晚上一闭上眼睛睡觉就开始做梦，导致第二天醒来精神不好，这是怎么回事？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

考虑是作息规律不协调，内分泌紊乱造成的，建议每天按时吃饭，一日三餐不可少，营养要加强，多吃新鲜的水果蔬菜，注意休息，加强锻炼，适当到室外呼吸新鲜空气，适当放松，才能有健康的身体。

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