问患者提问

减肥期间饿了可以吃苹果吗

提问时间：2020-05-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好,减肥期间晚餐之后建议不要进食,如果实在很饿,可以吃苹果,苹果有助于胃部蠕动,食用完也比较容易加重饥饿.建议可以将苹果切成小块,增加食用时间,不建议食用面包,全麦面包可以作为早餐

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