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键脾胃补肝肾的食补和药补有哪些

提问时间：2022-01-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议去看中医，让医生根据你身体的状况制定药方来服用。除了中药，还有许多食物，都是天生的健脾补肾佳品，如山药、红枣、栗子、白扁豆、藕、鸡蛋、动物肝脏、虾、核桃、黑豆、黑芝麻等，都可以经常食用。

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