你好，这个扭伤的话，那么检查一下片子，看看有没有骨折，你现在不要担心，活血药物，还是使用上，最好是带个支具，需要做好制动。
这个还是加强营养，这个高蛋白饮食，这个可以用些独一味吃上，还有，再去用些扶他林外抹上，试试，不能够活动，睡觉时候，抬高患肢
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