你好,在秋冬季或感冒流行期间,外出应该戴口罩,应该避免公众集会,尽量少去公共场所,避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。
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