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我前交叉韧带损伤不是很严重已经有大半年

我前交叉韧带损伤不是很严重已经有大半年了在这半年中能跑步能跳的

提问时间：2020-05-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，依据描述，膝关节可以进行正常的活动，没有不适的症状，考虑可以局部热敷，外服舒筋活血、消肿止痛类的膏药。建议您放松心情，要避免劳累，进行适当的膝关节功能锻炼，加强营养、多食用含优质蛋白质、钙丰富的食物，以尽早恢复健康。

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