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高血压除了吃药外还有什么食物疗法，或者中药简单的那种，或能冲

高血压除了吃药外还有什么食物疗法，或者中药简单的那种，或能冲茶的中药。高血压除了吃药外还有什么食物疗法，或者中药简单的那种，或能冲茶的中药。

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。

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