肠道菌群失调症可不可以喝小米粥

肠道菌群失调症可以喝小米粥。增加优质蛋白和碳水化合物的食品食用量，如鱼、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。少食不宜消化和有刺激性食品；

不宜吃高脂肪食品；少吃蛋糕、汽水、咖啡等；减少单糖分摄入。小米粥可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香。