手脚上都有好多像鸡皮疙瘩的点点

指导意见：您手脚上都有好多像鸡皮疙瘩，这是相当常见的皮肤问题，毛囊角化症，平时叫“鸡皮肤，它是一种角质化代谢异常的体显性遗传，有50%的机会，会遗传给下一代，症状通常是从青春期开始明显，到30、40岁会愈来愈不明显，一般来说也不会留下什么后遗症。

不要用手去抠或者挤。一般只能改善，暂时没什么好的办法完全去除。温和去角质，更加要滋润皮肤，不能急于求成。