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左手小指一下到手腕肌肉跳动

提问时间：2020-03-30

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

一般来说,这种肉跳不需要药物治疗,关键是心理和生理上放松休息,充足的维生素E,C,B6胡萝卜素,硒和锌可以减少这种良性肉跳发生,另外,食用富含上述抗氧化物质的香辛味料和西红柿,蓝莓,海藻,卷心菜,甘蓝以及花椰菜,柚子,洋葱,菠菜,山楂等等食物将于益于减少肉跳,

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