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毛发干枯不能吃什么

我最近的头发中是特别干枯，还有很多分叉，听说这个和饮食是有关系的，那头发干枯这种问题有哪些是不能吃的呢？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

毛发干枯大多都是毛囊缺乏维生素等营养的原因而导致的，并且在饮食方面也是需要特别注意的，在日常饮食中尽量避免食用辛辣刺激性的食物，和易上火的食物，像葱、韭菜、洋葱、辣椒、蒜、羊肉、狗肉、烧烤、涮锅等，这些不仅会刺激到毛囊，还会导致是发质严重干枯分叉等现象出现。

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