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来月经第三天了，想去爬山，可以

来月经第三天了，想去爬山，可以么，听说月经要去的时候，锻炼会更有用，是真的吗

提问时间：2020-04-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

指导意见：你好，月经得第三天，如果你身体素质好，是可以的，但是爬山的头一天要注意休息，穿鞋要舒服，不要喝冷水，吃冷食。

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