一呼吸左胸下连着左边后背疼，已经三四天

根据你所陈述的病史症状体征等情况看初步考虑是肋间神经炎可能。另外也不排除其他疾病可能。建议你到医院找医生就诊，根据病史症状体征必要时作进一步的相关辅助检查如血常规，胸片，心电图等，明确诊断后在行针对性规范治疗如消炎止痛，增强免疫等综合治疗处理，注意休息，不熬夜，不酗酒，多喝水，适当运动增强体质。

养成良好的生活饮食习惯。