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疲劳是乍回事？可吃复方阿胶浆吗？

25岁，上班族，身体亚健康，最近经常在工作当中感觉到浑身无力的样子，瞌睡打得特别多，但是工作量又不是很多，反正身体就特别容易感觉到疲惫。通过朋友介绍想吃复方阿

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：根据你的情况，身体容易疲劳，处于亚健康状态，建议加强体质锻炼，提高抵抗力，多食用核桃，黑芝麻，枸杞，大枣等食物，可以服用阿胶浆等进行调理。

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