冬天手冰冷是什么原因？

这种情况有两种可能，一种是你属于阳虚体质，另一种是保暖不够。还有两种情况都有。本症保健疗法为温补壮阳，温补饮食，以利扶助阳气，对阴虚阳虚饮食宜黑米、紫米、羊肉、狗肉、猪肚、鹌鹑蛋、带鱼、黄鳝、刀豆、韭菜、海参、香菜、茴香、核桃、栗子等食物。

而且冬天吃些羊汤适当加些姜末，常吃会有少许流汗是更好的补气功效。经这种调理后，如不能改善，可考虑选用右归丸，金匮肾气丸进行调理。