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问患者提问

怀孕一个月，该吃哪些食物比较好？

(发病时间、主要症状等：孕前反应严重该怎样解决曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无诉求答案

提问时间：2020-02-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

反应严重时，可少食多餐，不要强迫自己。怀孕期间应多吃新鲜蔬菜和水果，可每日吃些干果类食物，如开心果，核桃等，对宝宝大脑发育有一定的帮助。
意见建议怀孕期间保持心情舒畅！

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