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孕妇煲什么粥吃啊

怀孕3个多月了，一直不爱吃特别有营养的东西，总是吃一些没用的，这几天突然想吃粥，可是孕妇可以煲什么粥吃啊？要注意什么？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

白粥，小米粥，蔬菜粥，基本上都可以的。除了薏米，山楂之类的不要吃。可以喝南瓜粥和紫薯粥的，特别是紫薯粥，营养价值很好，且口感好不会觉得恶心喝不下。
饮食要注意有营养价值。

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