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怀孕四个月应该吃什么食物比较好

提问时间：2020-06-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

根据你的情况，怀孕4个月，建议多食用新鲜水果及蔬菜，尽量避免食用油腻辛辣等刺激性食物。适当增加户外活动，注意休息，保证充足的睡眠，多使用鱼虾等高蛋白及含钙高的食品。

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