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骨质疏松易骨折怎么办

我的同学前段时间脚踝处骨折。现在脚脖子正面硬，经检查是骨质疏松，这种情况怎么办啊？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨折之后的常见的并发症之一就是骨质疏松，由于长期的卧床导致的。骨质疏松还会导致骨折愈合缓慢，适当的进行康复锻炼，还可以通过食物进行补钙，食补主要多吃含钙量高的牛奶、虾皮、奶酪、鸡蛋、木耳、海带、黑豆等。
适量运动，增加日光照射。

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