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睡觉之前喝伊利优酸乳好吗？有什么坏处吗？

年龄 18 岁女睡觉之前喝伊利优酸乳好吗？有什么坏处吗？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好这个建议是不要为好。会加大胃的负担进而影响到睡眠质量。

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