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问患者提问

我睡觉前老是想事情睡不着

提问时间:2020-05-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好!你的情况是失眠的现象,与你的思考问题太多和焦虑有关,意见建议:注意调整心态,注意心态和情绪的保养,饭后做些运动锻炼,控制体重。

    必要时使用养心安神的药物。

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