你好,根据你所描述的情况,有可能是睡眠不足,排泄不好等因素导致的,平时注意休息不要熬夜。指导建议:尽量保证充足的睡眠,不要长时间玩手机电脑,以免导致眼疲劳,要注意多做热敷,必要的时候建议去医院眼科检查一下病情,对症治疗。
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