年轻人为什么会便秘怎么办

大便排出不畅，大便干结的一种情况。便秘可有多种因素引起，临床上可分功能性便秘，器质性便秘。功能性便秘常见的原因是，饮食结构的改变，饮食不当造成。

器质性便秘主要是由肠道各种疾病引起。可以服用一些润肠通便的药物对症治疗，还可以使用灌肠治疗，平时要多吃蔬菜水果，多喝水，少吃油腻性食物，多运动锻炼。