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怎样选择钙片

我突然间就感觉自己像掉下楼梯一样,但是我最近确实出现了这种,我觉得我自己可能是有点缺钙,怎样选择钙片?
提问时间:2020-02-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    宝宝缺钙不是特别严重的话,那就可以进行食补,如果缺的厉害那就先进行药补,你可以给他吃点中药制剂的龙牧壮骨冲剂,本药吸收比较好,而且不用再加AD剂,期间在结合食补多吃含钙丰富的食物,如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。

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